什麼是針灸？

針灸是針法和灸法兩種療法的合稱，以「針」刺入穴位、「灸」灼艾草溫熱的方式，來達到防治疾病的目的。

針灸以中醫經絡理論為指導，通過針刺或艾灸等操作，刺激人體的特定部位（稱為「穴位」），從而疏通經絡，調和氣血，調節臟腑功能，達至防治病患的療效。如今針灸已成為世界衛生組織（WHO）認可並推廣的傳統療法之一。

針灸的好處

針灸的益處廣泛。其主要好處包括：

副作用少

相較於藥物治療，針灸是一種物理療法，極少帶來化學性副作用。

鎮痛

能顯著緩解各種急慢性疼痛，如頭痛、肩頸腰背痛、關節炎等。

調和氣血臟腑

從根源調理，改善失眠、消化不良、月經不調等內科問題。

舒緩壓力

治療過程能放鬆神經系統，有效對抗現代人常見的壓力與疲勞。

針灸的適用症

世界衛生組織（WHO）列出了多種針灸有效的適應症，主要包括：

痛症管理

各種頭痛、偏頭痛、肩頸腰背痛、關節炎、帶狀皰疹後神經痛等。

內科問題

失眠、焦慮、消化不良、便秘、過敏性鼻炎、氣喘等。

婦科疾患

經痛、月經不調、更年期綜合徵等。

神經系統疾病

中風後遺症、面癱（貝爾氏麻痺）等。

針灸治療皮膚病

中醫認為「有諸內，必形於諸外」，皮膚問題往往是體內失衡的外在表現。例如：

濕疹、蕁麻疹

多與「風」、「濕」、「熱」等病邪蘊於肌膚有關。

痤瘡（青春痘）

常與肺熱、胃熱或荷爾蒙失調有關。

牛皮癬（銀屑病）

多因血熱、血瘀或陰血虧虛所致。

針灸治療皮膚病並非僅在患部周圍下針，而是透過「辨證論治」，針對個別體質選取遠端穴位進行整體調理。例如：選取曲池、血海穴來清熱涼血；選取足三里、陰陵泉來健脾祛濕。通過調節內在的氣血陰陽，從根本上改善過敏體質、減輕發炎反應、促進皮膚修復，從而達到治療皮膚病的目的。

什麼是天灸？

天灸是一種源自中醫的外治療法，天灸無火、無熱、無痛，因此又稱為「冷灸」或「藥物發泡灸」。

它巧妙地結合了時間醫學、經絡學說與中藥外敷，在一年中陽氣最旺盛的特定日子（通常為夏季的「三伏天」與冬季的「三九天」），將特製的辛溫刺激性的藥膏直接貼敷於特定穴位上，透過藥物對穴位的持續刺激，達到預防和治療疾病的目的。天灸的理論基礎建立在中醫「天人相應」與「冬病夏治，夏病冬治」的整體觀念上。

天灸的適用範圍

天灸主要適用於虛寒性、慢性及與呼吸道相關的疾病：

呼吸系統疾病

過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、反覆感冒、慢性咳嗽。

消化系統疾病

虛寒性胃痛、慢性腹瀉、消化不良。

婦科疾病

虛寒性痛經、月經不調、手腳冰涼。

小兒疾病

小兒厭食、遺尿、體虛易感冒。

痛症

風濕性關節炎、頸肩腰腿痛等屬寒證者。

總而言之，針灸是一種安全、有效的整體療法。如果您正受上述問題困擾，建議尋求註冊中醫師進行詳細診斷，制定個人化的針灸治療方案。