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脊柱側彎 - 宏康醫道 - 健康管理

#骨骼健康

青少年脊柱側彎

探索脊柱側彎根源,為孩子脊柱成長保駕護航。

青少年脊柱側彎

從中醫視角探討兒童脊柱側彎及寒背的成因,分析其對身體造成的短期與長期影響,並詳細介紹中醫治療此類問題的理論與方法。同時,對比中西醫治療模式,探討中醫治療的獨特優勢,並提出日常生活中青少年在脊柱健康與飲食方面的注意事項,以期為臨床實踐及家庭護理提供參考。

從中醫角度的脊骨錯位成因

中醫認為,青少年脊柱側彎及寒背的形成與多種因素密切相關。首先,腎氣不足是重要原因之一。腎主骨生髓,腎氣不足導致筋骨失養,脊柱發育受阻,易形成側彎。

其次,青少年先天不足,如先天稟賦薄弱,脊柱骨質不堅,易受外力影響而發生形變。再者,督脈空虛亦不可忽視,督脈總督一身之陽,與肝腎關係密切,督脈空虛則筋骨失養,易致脊柱彎曲。此外,長時間處於潮濕環境及不良坐姿,也可導致脊柱軟而無力,形成側彎或寒背。

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青少年脊柱側彎帶來的身體短期和長期影響

短期影響

外觀問題

明顯的脊柱側彎導致軀幹不對稱,影響美觀,可能引起孩子的自卑心理。

疼痛與不適

部分患兒可能出現背部及下肢關節疼痛,尤其在長時間保持一種姿勢後加劇。

呼吸受限

輕度側彎可能影響呼吸效率,重度側彎則可能壓迫胸腔,導致呼吸困難。男性胸肌及女性乳房發育不良;甚至畸形。

長期影響

脊柱結構變化

長期側彎可導致椎體旋轉、變形,甚至影響脊柱整體穩定性。

肌肉和軟組織紊亂

脊柱側彎常伴隨肌肉緊張、疼痛及疲勞,影響生活品質。

內臟器官受壓

重度側彎可能壓迫心臟、肺等內臟器官,影響其正常功能;例如因胸部受壓,導至經常性感冒;甚至哮喘,嚴重時可危及生命。

中醫治療兒童脊骨側彎的理論及方法

中醫認為脊柱側彎的根本原因在於脾腎虧虛、肝血不足,導致筋骨失衡。

治療應以調補肝腎、強健筋骨為原則,同時注重疏通經絡、活血化瘀。

治療方法

手法矯正治療

是唯一速效之療法,通過特定手法作用于脊柱及周圍肌肉,促進氣血流通,改善肌肉緊張狀態,逐步糾正脊柱側彎。

針灸輔助治療

選取督脈、膀胱經等經絡上的穴位進行針刺,以激發經氣,調和陰陽,促進脊柱恢復生理曲度。

中藥配合治療

調以強筋骨;補血氣消炎止痛之藥以減輕疼痛,改善體質,增強肌力;促進血液迴圈。

運動療法

如八段錦、易筋經等全身性運動。

通過主動鍛煉配合呼吸,增強脊柱周圍肌肉力量,促進脊柱恢復健康。

現代醫療儀器

經驗中醫師診斷,配合現代專業醫療儀器,精確對治青少年脊骨問題。

前期分析

身體檢查及報告中醫問診

療程治療

中醫飲食建議運動治療

定期跟進

定期專人跟進

SEMG 電腦脊骨檢查
(Surface Electromyography)

西醫治療脊柱側彎多依賴于支具矯正和手術治療。

支具適用於輕度側彎患兒,通過外力作用限制脊柱進一步彎曲;

手術則適用於重度側彎或支具治療無效者,通過內固定等方式糾正脊柱畸形,術後絕大部份患者俱有功能損失。

SEMG

從中西醫治療模式,中式治療的取勝之處

西醫治療

西醫治療脊柱側彎多依賴于支具矯正和手術治療。支具適用於輕度側彎患兒,通過外力作用限制脊柱進一步彎曲;手術則適用於重度側彎或支具治療無效者,通過內固定等方式糾正脊柱畸形,術後絕大部份患者俱有功能損失。

中醫治療的取勝之處

個性化治療

中醫強調辨證施治,根據患兒體質、病情輕重等因素制定個性化治療方案。

整體觀念

中醫將人體視為一個整體,治療時不僅關注脊柱本身,還注重調節全身氣血平衡。

副作用少

中醫藥治療多採用自然療法,如矯正、針灸等,相比手術和某些西藥,副作用較少。

預防與康復並重

中醫注重治未病

強調在日常生活中通過調整坐姿、增加體育鍛煉等方式預防脊柱側彎的發生;同時,在治療過程中也注重康復指導,幫助患兒恢復脊柱健康。

日常生活中,兒童在脊柱健康和飲食的注意事項

脊柱健康

保持正確坐姿和站姿,避免長時間低頭或彎腰。

合理安排學習和休息時間,避免過度勞累。

增加體育鍛煉,尤其是脊柱伸展運動,如游泳、瑜伽等。

定期進行脊柱健康檢查,及早發現並糾正脊柱側彎問題。

飲食注意事項

均衡飲食,確保攝入足夠的蛋白質、鈣質和維生素D等營養素,促進骨骼健康發育。

避免過多攝入高糖、高鹽、高脂肪食物,以免影響身體健康。

多吃富含膳食纖維的食物,促進腸道蠕動,預防便秘對脊柱造成不良影響。

注意飲食衛生,避免食物中毒等意外情況對脊柱健康造成損害。

主要治療項目

(體驗價)

青少年脊柱側彎

立即預約

    脊椎側彎是長期發育不良,結構失衡產生的問題;脊椎錯位則如小關節紊亂,大部分都市人皆有,多為不良習慣或勞損受傷引起的筋骨問題,男女老幼皆可出現短期錯位或半脫位(subluxation)。

    脊椎側彎需要及早發現和及時處理,錯過時機往往容易帶來結構上難以逆轉的問題,和隨之而來的生理影響,並會大大影響了外觀和心理自信。

    會限制了呼吸運動 和 壓迫內臟器官,導致相關脊柱神經學的問題,如頸椎段跟心律,血壓等有關、腰椎段與消化排泄、生殖泌尿等有關。短期影響生活質量;長久會縮短壽命。

    兒童及青少年時期乃少陽之身,筋骨靈活,容易調理,改善結構。並因處於發育期,特別是中小學階段,衝刺式增高期,可以順勢牽引,拉直弧度。

    黃帝內經:「謹和五味,骨正筋柔,氣血以流,腠理以密。」 根據中醫基礎原則,需以整體動態平衡觀來看待問題。 驟看病杜在骨骼關節,實則牽扯甚廣,皮肉脈筋骨皆有關係,筋膜的微觀結構變化和經絡的氣化層面都是一體相連,牽一髮而動全身。所以,中醫重視

    柔筋 – 鬆解軟組織的僵黏

    正骨 整復錯位紊亂之勢

    調和 內在臟腑氣血津液

    整體調治,內外夾擊。

    注意坐臥行站,冰封三尺非一日之寒,適當鍛鍊筋骨,如八段錦和游水等柔和舒展的運動。

    飲食要注意均衡,補充發育所需的各種營養。忌飲食不節和偏食。

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