打破迷思:高血脂初期症狀唔只係「膽固醇」嘅問題!

打破迷思:高血脂初期症狀唔只係「膽固醇」嘅問題 😮

 

高血脂係一個常見嘅健康問題,喺香港市場都唔例外。根據數據,我哋將為你介紹高血脂初期症狀嘅成因、病徵、測試方法同埋治療方法,以幫助更好地了解同應對呢個健康問題。🩺

高血脂成因:

 

高血脂嘅主要成因係體內膽固醇同三酸甘油酯嘅水平增加。呢個可能係因為唔健康嘅飲食習慣、缺乏運動、肥胖、基因遺傳、吸煙、酗酒同埋某啲疾病(例如糖尿病同甲狀腺問題)等因素引起嘅。🍔🏋️‍♀️🚭

高血脂症狀:

 

高血脂初期可能冇明顯嘅症狀,但係喺某啲情況下,患者可能會出現以下症狀:

  • 頸部、背部或腹部疼痛唔適感 😣

  • 心悸或心臟唔規律跳動 💓

  • 呼吸困難或疲勞 😰

  • 腹部脹氣或消化不良 🤢

  • 肌肉疼痛或無力感 💪

  • 視力模糊或眼睛乾澀 👀

 

測試高血脂標準值:

 

要確診高血脂,醫生通常會使用以下測試方法:

  • 血液檢查:檢測總膽固醇、低密度脂蛋白(LDL)膽固醇、高密度脂蛋白(HDL)膽固醇同三酸甘油酯等指標。🩸

  • 心電圖:檢測心臟功能同潛在嘅心臟問題。💗

 

 血液裡的脂肪主要有二種,膽固醇及三酸甘油脂,膽固醇功能是製造身體細胞膜的重要材料,和協助造荷爾蒙的原料之一,三酸甘油脂則是維持身體所需的營養與能量。所以,膽固醇和三酸甘油脂不管過高或過低都不好,維持正常量才是好的。

膽固醇也有分好壞

低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C),會在血管裡沉積形成脂肪塊,被稱為壞的膽固醇。高密度脂蛋白膽固醇 (HDL-C) 像是血管的清道夫,可將血液中過多的膽固醇移除,搬離血管壁,帶到肝臟代謝,因此,稱為好的膽固醇。

 
   

高血脂預防治療方法:

 

高血脂嘅治療方法主要包括以下幾個方面:

  • 改變生活方式:高血脂飲食禁忌透過改善飲食習慣,減少飽和脂肪同膽固醇攝入,增加蔬菜、水果同全穀物嘅攝入,進行適度嘅運動,戒煙限酒,可以有效地降低血脂水平。🥗🏃‍♂️🚫🍷

  • 藥物治療:喺一啲情況下,醫生可能會建議使用藥物嚟降低血脂水平,例如他汀類藥物。💊

  • 相關疾病管理:如果高血脂係由其他疾病引起嘅,例如糖尿病,就需要同時處理呢啲潛在嘅健康問題。🩺🤝

 

高血脂總結:

 

了解高血脂初期症狀的成因、病徵、測試方法和治療方法對於預防和管理這一健康問題至關重要。通過改變生活方式、藥物治療和管理相關疾病,我們可以降低血脂水平並改善整體健康。請記住,這篇文章僅提供一般性信息,如果您有任何健康問題,請咨詢專業醫生的建議和治療方案。保持健康的生活方式,預防高血脂,並照顧好自己的身體。

重要提示:

 

這篇文章僅為一般性信息,並不能取代醫生的專業建議。如果讀者有任何健康問題或疑慮,建議尋求醫生的建議和治療方案。同時,保持健康的生活方式是預防和管理高血脂的關鍵。均衡飲食、適度運動、戒菸限酒和定期體檢都是維持良好血脂水平的重要措施。

如有任何糖尿病的情況,請來我們將提供專業的協助和建議,以幫助您緩解糖尿病並找到適合的治療方法。您的健康和舒適對我們非常重要,我們樂意為您提供支持和護理。請不要猶豫,立即與我們聯繫。#糖尿病香港


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