舉起手都痛？常見痛症肩周炎(五十肩)! 肩周炎，又稱五十肩，是一種常見的肩膀疾病，導致舉起手臂時感到劇痛或隱隱作痛。這種疼痛可能會影響到日常生活和活動的舒適度。了解肩周炎的來源以及可能的解決方案，可以幫助我們更好地應對這個問題。

身體的濕氣與飲食、作息和環境等因素息息相關。當身體濕氣累積過多時，我們可能會感到雙腿沉重、痰多、口水多、頭昏沉重、無精打采，甚至可能出現皮膚濕疹和脂肪肝等問題。因此，學習如何有效除濕對於保持身體健康非常重要。

為何要補腎呢? 腎精是人體能量之源，想活的健康長壽，後天養好腎是關鍵! 在追求長壽和健康的道路上，強健腎精是至關重要的一環。為了提供幫助，我們將公開一些專業中醫師推薦的壯陽補腎方法。這些方法旨在調理和增強腎臟功能，提升性能力，並助您達到健康長壽的目標。讓我們一同探索這些寶貴的知識...

骨質疏鬆症在西方醫學中被理解為骨量和密度減少，骨結構微小改變和骨折風險增加的疾病。這種疾病通常在老年婦女中較為常見，是由於身體或骨骼自身的生理衰退所引起的骨骼病變。然而，在中醫學中並沒有專門稱之為「骨質疏鬆」的病名。骨質疏鬆並不僅僅與骨骼有關！更年期後的女性由於雌激素減少，停經後的5年內每年可流失3至5%的骨密度，五年後可能會減少25%的骨密度。男性和女性在超過30歲後，每年可能會流失0.1%至0.3%的骨密度。因此，保持骨骼的黃金期實際上是在35歲之前。

腦中風是一種常見而嚴重的疾病，對身體和生活品質造成了巨大的影響。💔 中風的復發機率高，估計5年內累積復發率為35％，10年內累積復發率為51％。⚠️ 如果是二次中風，病人的後遺症和致殘程度通常會比第一次嚴重，甚至可能死亡。💀然而，中醫提供了一些自我護理方法，如穴位按摩和食補，可幫助預防腦中風的復發。🧘‍♀️🌿 在本篇文章中，我們將探討腦中風的成因、中醫治療方法，以及支持這些方法的科學數據。🔬

高血壓是一種常見的慢性疾病，對健康產生嚴重的影響。除了使用藥物治療外，近年來中醫針灸作為一種古老而有效的治療方法，在降低高血壓方面受到廣泛關注。針灸穴位是中醫針灸的核心技術之一，其對於降低高血壓患者的血壓效果引起了許多研究的關注。

腸躁症是什麼？ 如果你經常感到胸悶、心口灼熱、腹部脹氣和消化不良，這可能是由於胃食道逆流引起的。有時候你可能會經歷腹瀉、便秘和反覆的腹痛，儘管多次就醫卻無法找出問題所在，這可能是腸躁症的表現。🍽️🏃‍♀️💊

脂肪肝症狀? 辨識身體發出的警訊! 脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，在香港市場也不例外。由於生活方式的改變和營養不良等因素，越來越多的人受到脂肪肝的困擾。本文將介紹脂肪肝的成因、病徵、測試方法和改善方法，以幫助讀者更好地了解和應對這一健康問題.

腸胃不適? 肚痾胃痛是香港市民常遇到的健康問題之一。腸胃之不適，使人身心難以安寧，更影響生活品質。肚痾，猶如一股不安之風悄悄襲來，帶來脹脹不適之感；胃痛，則似一把鋒利之刃，刺激著胃部，令人煩躁不安。這些症狀往往令人苦不堪言，然而，我們不妨深入了解其症狀背後的原因及可能的治療方法....