• All Posts
  • 中醫
  • 中醫醫師專欄
  • 健康管理
  • 其他
  • 痛症
【拆解5大肥胖成因】減肥效果加倍!中醫分享健康減肥法!

October 13, 2023/

肥胖及減重成為香港近年備受關注健康議題,特別是中央肥胖人數比例十年升超過一半。肥胖定義為體重指數(BMI)超過23以上屬不同程度的肥胖,而脂肪在身體中的分佈亦對健康有莫大的關連,肚內脂肪的積聚為「中央肥胖」,男性及女性的腰圍分別大於90厘米及80厘米即達世衛對中央肥胖的定義。

【五十肩】成因、階段、症狀、中醫治療及自我改善技巧大揭密!

October 12, 2023/

五十肩,也稱為肩凍,是一種肩關節疾病,主要成因包括以下幾點:肩關節結構問題:肩關節結構的退化或損傷,如肩袖損傷、關節囊炎等,可導致五十肩的發展。肌肉及軟組織問題:肩部肌肉的緊張、萎縮或炎症,以及其他軟組織的問題,如肌腱炎,都可能引起五十肩的出現。

【脂肪肝】和代謝綜合症之間的關聯性

October 11, 2023/

脂肪肝是指肝臟內脂肪的異常積聚,常見於肥胖、高血壓、高血脂和高血糖等代謝異常的人群。而代謝綜合症是指一組常見的代謝紊亂症狀的集合,包括中心性肥胖、高血壓、高血脂和高血糖等,這些症狀往往同時存在於同一個人身上。

【控糖天書】打破糖尿病困局!

October 10, 2023/

根據香港衛生署的統計數據,截至 2019 年,香港成年人糖尿病的患病率為 11.6%,相當於每 9 個成年人中就有 1 人患有糖尿病。尤其是 65 歲或以上的人群,糖尿病的盛行率更高,超過三分之一(34.3%)的老年人被診斷出患有糖尿病。

【頸椎痛問題? 】引致百病上身!

October 3, 2023/

頸椎病導致的症狀非常廣泛,但可以用簡單的方式來定義。當頸椎相關的結構(如椎間盤、韌帶、關節)因退化或病變而引起頸椎管、椎間孔等重要組織的變形或狹窄時,周圍的重要組織(如脊髓、神經血管等)就會受到損害,進而產生病理表現。這些病變可能引發一系列相關的症狀,統稱為頸椎症候群。

【孩童的濕敏肌膚】 中醫為小朋友的體質打好健康基礎

September 26, 2023/

在香港,不少父母一直被兒童濕敏性肌膚所困擾。他們眼見自己的小孩皮膚出現紅疹、頻繁感到癢癢、以及皮膚乾燥脫皮等常見的過敏症狀。這些劇烈的癢感可能發生在孩子身體的任何部位,甚至影響到全身。作為父母,我們自然而然地感到不安,更心痛地看到孩子因為瘙癢而無法好好入睡,這也使他們的情緒變得煩躁,壓力增加。

【腰痛困擾?】了解腰痛5大原因, 症狀, 舒緩及治療!

September 26, 2023/

【腰痛困擾?】了解腰背痛5大原因, 症狀, 舒緩及治療! 腰痛可能由多種原因引起,常見的包括肌肉勞損、骨骼結構問題、椎間盤突出、腰椎關節炎以及姿勢不良等。 造成腰痛5大原因: 肌耐力退化 久坐 姿勢不良 床太軟或太硬 骨盆歪斜 腰背痛10大症狀: 腰背肌肉緊張 長期行走時腰痠背痛 腰肌肉痠痛 腰痛延伸至臀部、腿部 腳麻痺、乏力 後腰部疼痛或大腿疼痛 彎腰痠痛,站不直 起來時腰痛 咳嗽時腰痛…

Load More

End of Content.

Copyright © 2024 宏康醫道綜合中心. All rights reserved. / 愈Be My Only is managed by Grand Wealth Enterprise Limited