Notice: Function _load_textdomain_just_in_time was called incorrectly. Translation loading for the chaty domain was triggered too early. This is usually an indicator for some code in the plugin or theme running too early. Translations should be loaded at the init action or later. Please see Debugging in WordPress for more information. (This message was added in version 6.7.0.) in /var/www/wp-includes/functions.php on line 6121
【三高控制】中醫治療如何幫你降低體脂、體重同血糖指數? - 宏康醫道

【三高控制】中醫治療如何幫你降低體脂、體重同血糖指數?

問題1:
中醫控制體脂、體重同血糖指數,要好耐先見效?

因人而異。的確,比起西藥,減脂技術控制體重及指數,中醫治療通常唔可以短時間內見到成效。但係,中醫治療可以補足前者不足,例如:透過針對性的體質調理,降低對藥物或機器嘅依賴,減少副作用的影響,達至全面健康嘅治療效果。

問題2:
控制體重或血糖指數,即係要長期食用中藥?

要用中藥,而且治療嘅時間長短亦因人而異,有啲人可能只需要短至2-3個月治療就可以見到效果,例如:體脂率、內臟脂肪、肥胖率減低等

問題3:
咩係內臟脂肪, 體脂率, 肥胖率?點睇內臟脂肪, 體脂率同肥胖率高低?越高代表咩?

注意,表格中的理想值僅供參考,具體的理想值應根據個人情況進行評估。如果你關注自己的身體狀況,建議您定期進行相關測量和檢查,並咨詢專業醫生的建議。

問題4:
要完全遵從中醫飲食療法?

唔需要,但聽從醫師的飲食建議,可有效控制體內指數,如內臟脂肪及體脂率。另外,可加快體質調理的速度,很大機會解決根本性引致肥胖及糖尿嘅源頭。除咗飲食調理之外,中醫治療仲包括但不限於針灸、按摩同運動建議等唔同嘅方法。

問題5:
糖尿病患飲食上要留意咩指標? 咩食物係低升糖指數(GI)?

低升糖指數(GI)衡量碳水化合物對血糖升高速度嘅指標。
GI值越低,碳水化合物被消化吸收嘅速度越慢,血糖升高嘅速度亦越慢;
反之,GI值越高,食物中嘅碳水化合物被消化吸收嘅速度越快,血糖升高嘅速度亦越快。


食低GI值嘅食物有助於控制血糖、減少飢餓感、提高能量水平同埋有助健康嘅體重管理。經常食用低GI值嘅食物亦可以減少罹患糖尿病、心臟病同某啲癌症嘅風險。

以下係一份低升糖指數(GI)嘅食物表,呢啲食物可以幫助控制血糖同埋血脂:

問題6: 中醫治療體脂、體重同身體血糖指數嘅效果,不如現代醫學?

難以直接比較。需視乎患者現階段目標。對有啲人嚟講,最重要係治理病源,搵出病因,呢方面更加啱用。有啲人就想盡快壓抑體脂率,內臟脂肪同提升基礎代謝率。所以,現代醫學同中醫治療方法並非對立,而是可以互相補充,提供更全面的治療方案。對於某d慢性病,如高血壓、糖尿病及長期肥胖等,中醫治療方法可以有效地幫助控制病情,減少藥物的副作用,提高生活質量。

問題7:
中醫治療肥胖同糖尿病嘅效果,不如現代醫學?

喺中醫治療控制體脂、體重同糖尿指數嘅同時,都可以搭配西藥治療。但使用中藥同西藥嗰陣,需要留意以下幾點:

1.遵循醫生的建議:中醫師同西醫師都係專業嘅醫生,佢哋會根據患者嘅病情同身體狀況,制定啱哂嘅治療方案。喺使用中藥同西藥嗰陣,患者需要諮詢醫生建議,同時按照指示使用藥物。

2.藥物配伍:中藥同西藥嘅配伍需要留意,有啲藥物之間可能會有相互作用,產生不良反應。所以喺使用中藥同西藥嗰陣,患者需要同醫生講清楚使用嘅所有藥物,了解現時服藥的衝突性,以避免出現不良反應。

3.藥物劑量:中藥同西藥嘅劑量,需根據患者病情同身體狀況調整。使用中藥及西藥同時,患者需跟隨醫生嘅建議使用藥物,切忌自行調整藥物劑量。

總之,中醫治療控制體脂、體重同身體糖尿指數同西藥治療唔一定有衝突,可以根據患者嘅需要同情況進行適當嘅配合使用。

建議療程:

中醫問診

判斷病因源頭。成因係膽固醇指數過高?還是壓力,情緒,飲食?或有其他疾病引起的內分泌失調,再配合以下跟進治療。

身體成份分析

幫助醫師了解患者的身體狀況,從而針對性地制定治療計劃。

身體成份分析,包括:測量身體脂肪含量、肌肉量以及體重指數等,

這些數據可以幫助醫師判斷患者是否存在慢性病風險,以及針對性地制定或建議飲食和運動計劃。

針對性治療

根據患者的病因源頭進行治療。如肥胖是由於壓力和情緒引起的內分泌失調,治療可以包括針灸、中藥、按摩等方法,以幫助患者減少壓力和焦慮,改善情緒狀況。如果是由代謝機能引起的,涉及身體多方面的問題。 但也不外乎是因壓力作息和飲食的長期影響引發的結果。

宏康醫道健康管理中心,提供治標嘅減肥及指數控制方案。

為你有效控制指數,改善健康,重返健康活力生活!

包括但不限於以下:

中醫診斷,個性化飲食方案,中醫針灸,中藥調理及儀器治療

📍首次試做只需$180

📍另送免費中醫問診(乙次),立即預約!

edoucenter

Writer & Blogger

  • All Posts
  • 中醫
  • 中醫醫師專欄
  • 健康管理
  • 周毓杰醫師
  • 廚房裡的藥 - 張中龍中醫
  • 痛症
  • 阮健扶中醫
  • 領取中醫指南
Load More

End of Content.

旺角 西洋菜街51號 友誠商業中心9樓全層

油麻地 彌敦道579號 艾麗大廈13樓

荃灣 南豐中心21樓2103 D, E, H室

Copyright © 2025 宏康醫道綜合中心. All rights reserved. / 宏康醫道綜合中心 is managed by Grand Wealth Enterprise Limited